consejos de salud para ir a México

Consejos de salud de Bynativ

Viajando a México, sueñas con él, pero tienes algunas aprensiones sobre tu salud ?

Esto es perfectamente normal, y debido a que, como usted, estamos a favor de «prevenir es mejor que curar», le hemos enumerado algunos consejos y nbsp; lo que te ayudará a preparar tu viaje con calma.

Entonces, siguiendo el consejo de salud de Bynativ, puede irse con los ojos cerrados ! Tenga la seguridad: viajar a México no presenta riesgos significativos para la salud .

Sin embargo, siendo México un país tropical, su metabolismo tendrá que acostumbrarse a cambiar, y le recomendamos que preste especial atención a ciertos elementos:

  • «Tourista», la enfermedad del turista: acabas de llegar a un nuevo país y te mueres por probar toda la fruta fresca; los dulces humos de la cocina callejera te están llamando… ¿Y qué hay de este helado muy refrescante que le ofrecemos en el restaurante? ? La curiosidad culinaria es un componente esencial de la mayoría de los viajes a tierras desconocidas, pero cuidado de todos modos: aunque la cocina mexicana, incluso calle, La mayor parte del clima fresco y tranquilo, su barriga no está necesariamente acostumbrada a estos cambios de comida y podría jugarle un truco por decir lo menos. La gastroenteritis puede hacerle cosquillas en los intestinos. Si es sensible a los cambios en los alimentos, vaya poco a poco: evite la fruta fresca los primeros días de su viaje, respete las reglas básicas de higiene (lávese las manos)…) para darle tiempo a tu cuerpo para aclimatarse !
  • Aislamiento: por supuesto, que dice México dice calor tropical y sol radiante… Así que piensa en beber regularmente y protegerte del sol !
  • Mosquitos: México no es un país de alto riesgo cuando se trata de mosquitos. Solo hay unos pocos casos raros de dengue, malaria y zika en áreas remotas. En cualquier caso, recuerde tomar un antimústico para evitar las irritaciones desagradables de estos pequeños vampiros !

Además, sepa que no hay vacunas obligatorias para México.

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